Der er ikke noget mere fredeligt end at slappe af i en varm pool, mens stargazing på en smuk aften. Udendørs – eller inde i og i nærheden af et vindue – Vores svømmespa kan nydes når som helst på dagen.
Uanset om du ønsker at tage en time lang svømmetur eller slappe af efter en lang dag, vil en endeløs swimmingpool være klar til at gå, selv i de koldere måneder. Vores Swim Spa kan opvarmes hurtigere og mere effektivt end en traditionel pool; de isolerede dækningsmuligheder giver ekstra beskyttelse mod varmetab før og efter en natlig svømmetur.
Traditionelle swimmingpools kan være dyrt og tidskrævende at opvarme. Boblebade kan varme nemt, men har mere begrænset brug. Med en endeløs swimmingpool, kan du få en kompakt, energieffektiv pool, der har sæder (og endda jetfly) til afslapning, plus den justerbare strøm til en stor svømmetur eller akvatisk træning.
Men hvorfor svømme om natten?
1. Mindre udsættelse for sol
Kom ud i solen er vigtigt for et sundt liv, men at få solbrændt er bestemt ikke. Selv en "vandafvisende" solcreme vil være faldende effektiv, når du er nedsænket i vand (og FDA ikke længere tillader påstande om, at de er "vandtæt"). Svømning om natten eliminerer behovet for at beskytte dig selv mod de skadelige UVA- eller UVB-stråler.
2. Make-up Øvelser
Føler du dig særlig udmattet efter en lang dag? Eller måske havde du en for mange donuts på kontoret. Du kan skræddersy din akvatiske træning for at nå dine mål, der er specifikke for dagens begivenheder. Ingen grund til at svømme i en time, hvis du tog en time lang frokosttid gåtur. Men hvis du forblev stillesiddende i løbet af dagen, kan din nat svømme gøre op for det.
3. Travle morgener
Du kan have en lang pendler eller børn for at komme i skole til tiden. Uanset af hvilken grund, kan morgener være ru. Bare et uventet problem, og din morgen træning rutine kan være helt smidt ud. Aftener er normalt mere justerbare og langsomme tempo.
4. Udsigten
Intet slår afslappende i en varm pool, mens du kigger på en stjerneklar nat. Dagens stress og jag er forbi, og nu har du en chance for at nyde verdens naturlige skønhed. Måske kan du endda fange en solnedgang med den justerbare svømmestrøm, hvilket skaber en beroligende bølgepool. Udsigten fra din baghave vil aldrig se bedre ud!
5. Sov dybere
Sidst, men bestemt ikke mindst, svømning (eller bare slappe af i poolen) kan hjælpe dig med at sove bedre og bekæmpe søvnløshed. Svømning er unik i, at det udnytter alle de store muskelgrupper, som dæk kroppen mere jævnt og effektivt end andre motion rutiner.
Fordi svømning er en lav-effekt øvelse, det ikke lægge vægt på musklerne, der kan have en negativ indvirkning på søvnmønstre. Hvis du kan lide at holde dit vand varmt, der kan hjælpe endnu mere ved at slappe af musklerne.
Let installeres indendørs eller udendørs, temperaturstyretSvøm SPaer perfekte til en natlig svømme rutine. Nat svømning kan gøre din daglige motion rutine i højdepunktet af hver dag.
