Hvor længe brug i varmt karbad om vinteren

Jun 13, 2019

Læg en besked


winter spa


Du vil nyde din spa så meget som du vil og uden kontraindikation. Karret har afslappende dyder og giver dig mulighed for at tage ægte øjeblikke af afslapning, og dette ganske enkelt. En 20 til 30 minuts session virker som et godt kompromis, du vil efterlade dit karbad afslappet og fri for muskelsammentrækninger uden at være opbrugt. Det er vigtigt at justere temperaturen på spa-vandet i henhold til udetemperaturen og også dine personlige følelser. Det siger sig selv, at sommeren med 35 ° C uden for få mennesker ønsker at kaste sig ned i et vand ved 38 ° C. I dette tilfælde er køligheden af ​​et vand ved 28-30 ° C forbundet med massage vil være mest behageligt.

Om vinteren, hvis din boblebad er udenfor, og når temperaturen er under 5 ° C, skal vandet i din spa være over din kropstemperatur for at forhindre din krop i at blive kold og føle en ubehagelig følelse af kulde. {{ 1}} ° C ser ud til at være et godt kompromis, for uden at blive grebet, når du kommer ind i vandet, vil du føle dig meget varmt vand, men du kan nyde din session i 20 til 30 minutter uden at blive for varm. Risikoen for at gentage mig selv, skal alle bestemme, hvad der passer ham med hensyn til temperatur og varighed.


spa fun in winter