At glide ind i et svømmebadekar om vinteren er den perfekte måde at hygge sig på, slappe af, tø dine muskler og endda krysse af noget motion. Hvis du planlægger at bruge det i de køligere måneder, er der adskillige fordele, men også tip og tricks til at holde svømme-boblebadet beskyttet og klar til brug.
SpaRelax Spas er eksperter i svømmekurbade og viser et konkurrencedygtigt udvalg af størrelser, layout og systemer, der passer til dit hjem og dine behov.
For personlig hjælp, besøg SpaRelax, hvor du kan prøve de udendørs kurbade og udforske de mange uovertrufne funktioner.
SOOTHE SORE MUSKLER MED ET SVEMMET SPA-BAD
Når temperaturen falder, og dine muskler er ømme, er en dampende blød den perfekte modgift. Den beroligende kombination af vandvarme og optimalt spa-jettryk er perfekt til at berolige muskler, slappe af og nulstille.
For dem, der oplever smerte, hævelse, kramper, stivhed, betændelse eller skade, kan svømme boblebad tilbyde terapeutiske fordele. En iblødsætning i et opvarmet spabad kan lindre muskelspændinger, give komfort og tilskynde din krop til at bremse og helbrede.
UNDGÅ DET KALDE VÆR
brug af spa om vinteren Der er mange grunde til at bruge dit svømmebad ofte om vinteren, men det er øverst på listen at sikre, at du holder dig varm, stresser og slapper af efter en kold dag. Brug af det før sengetid kan også forbedre dine sovemønstre på grund af afslapning af krop og sind.
Afhængigt af hvor du bor, og hvor koldt det bliver, kan vintermånederne føles lange, men det er vidunderligt at ikke føle sig fanget indendørs. Brug af dit svømmebadekar udendørs, hvor luften er sprød, men vandet er dampende, giver en forfriskende, men alligevel hyggelig måde at slappe af og nyde en aften.
BRUG DIN SVEMDENDE SPA TIL LET TRÆNING
I de køligere måneder kan det være en udfordring at holde sig på din svømmeøvelsesrutine. Alligevel har det enorme fordele at afsætte tid til aktivitet, sundhed og velvære. Hvis din tidsplan er optaget, og du stadig vil være i form - et svømmebadekar kan være nyttigt til mere end bare R& R.
De typer fysiske aktiviteter, du kan nyde i det, inkluderer:
● Svømning
● Squats eller lunges
● Springstik
● Omvendt knas
● Jogging
● Fladder spark
● Tricep-dips
Vand opdrift reducerer vægten, som led, knogler og muskler skal bære, hvilket kan gøre let svømme spa-træning til et glimrende alternativ til rutiner for landfitness.
SÅDAN BRUGES ET SVEMT VARMTUB I VINTEREN
hvordan man bruger spa om vinteren Når du planlægger at bruge det om vinteren, er det vigtigt at læse gennem det udendørs spabadets vejledning og følge instruktionerne vedrørende vedligeholdelse. Det er let at følge, men hvis du holder disse få vigtige tip i tankerne, holder du din oplevelse optimal og sikker:
● Hold det dækket (forbedrer energieffektiviteten)
● Hold varmen tændt (medmindre du ikke har' ikke planlægger at bruge om vinteren)
● Opbevar dit håndklæde& badende varme
● Skift vand tidligt (snarere end midt om vinteren)
● Tilbehør til din vinterspa med et tæppe, håndklædevarmer eller udendørs varmelampe
● Begræns blødgøringstid ved at overholde retningslinjerne
Vigtige videnpunkter:
Kold, tør udeluft kan få dit spa-vand til at fordampe hurtigere, end du måske er vant til i varmere tider af året. Hvis vandniveauet falder under skimmerniveauet, vandt det' det er ikke i stand til at cirkulere og gøre sit job for at opretholde den jævne vandtemperatur i hver krog og krog i dit boblebad.
